반응형 전체 글19 채소과일식 만드는 법 먹는 법 7일간 후기 - 조덕이네 안녕하세요~ 조덕이네입니다. 오늘은 다이어트를 위해 제가 하고 있는 채소과일식에 대해 설명해드리려볼까 합니다. 어느덧 40대에 접어들면서 예전 같았으면 금방 빠졌을 살들이 기초대사량이 낮아지면서 빠지지 않기 시작했습니다. 더군다가 몸에 축적된 지방들이 염증을 일으키면서 몸에 하나 둘씩 이상이 나타나기 시작했습니다. 헬스도 다녀보고 걷기도 해보지만 직장인인지라 퇴근시간이 일정하지 않아 한번 사이클이 끊기면 잘 안가게 되더라구요. 그러면서 몇년째 과체중을 유지하고 있었는데 우연치 않게 유튜브에서 조승우 한약사님이 설명해주는 채소과일식을 알게되었습니다. □ 채소과일식이란? 채소과일식이란 기존에 가공식품이나 탄수화물 위주의 식단을 중단하고 야채나 과일에서 얻어지는 자연 그대로의 영양소와 효소를 통해 몸에 영양을.. 2024. 1. 13. 키첸 진공블렌더 KCBL100 내돈내산 구매후기 - 조덕이네 안녕하세요 조덕이네입니다. 오늘은 자비로 구입한 키첸 초고속 진공블렌더 KCBL100에 대해 리뷰합니다. 요즘 유튜브에서 가장 많이 보는 채널이 조승우 한약사님의 채소과일식 관련된 내용입니다. 채소과일식을 먹기 위해 열심히 CCA 쥬스! 즉 까쥬스를 먹으려고 믹서기로 갈아보았으나 가정용 믹서기의 한계로 운명을 달리하셨습니다. 그래서 새롭게 블렌더를 알아보던 중 키첸 초고속 진공블렌더를 알게되었습니다. 외부에 덮개가 있어 소음을 잡아주고 진공처리되어 상품의 산화를 막아주어 채소와 과일의 맛 그대로를 음미할 수 있어 정말 좋은 상품이었어요. 더군다나 저희집 거실의 한편을 인테리어해줄 상품이기에 디자인도 큰 고려요소중에 하나였는데 매우 마음에 듭니다. ■ 상품 포장 및 외관 상품은 골판지 박스에 이중포장되어 .. 2024. 1. 10. 첫 만남 이용권 지원방법 및 지원금 바우처 지급액 안녕하세요 조덕이네입니다. 첫 만남 이용권이라고 들어보셨나요? 첫 만남 이용권은 아동양육에 따른 경제적 부담을 경감하려고 만든 정부 지급 바우처로 생애 초기 출생 아동에게 지급하는 제도입니다. ■ 24년 첫만남 이용권 변경사항 24년도부터는 출산장려 및 물가 상승에 따라 23년도가지 출생순위에 상관없이 출생아당 200만원 바우처 한도로 지급되던 지급액을 24년부터는 둘째부터 300만원 씩 지원되도록 강화되었습니다. ■ 사용처 및 사용방법 사용방법은 신청 시 등록한 카드사의 국민행복카드로 지급되며 유흥이나 사행업종, 면세점 등을 제외한 전 업종에서 사용 가능합니다. 물론, 온라인 또한 사용이 가능합니다. ■ 바우처 사용기한 및 신청방법 지급받은 바우처의 유효기간은 출생일로부터 1년간 신청 및 사용이 가능하.. 2024. 1. 9. 페트로브라스 PBR 주식 주가 및 고배당 소개 안녕하세요 조덕이네입니다. 오늘은 제가 제일 좋아하는 저의 자산의 펀더멘탈이라고 할 수 있는 PBR을 소개합니다. 페트로브라스(티커 : PBR)은 브라질의 국영 석유회사입니다. 세곚으로 가장 큰 석유회사중에 하나인데 1953년에 설립되었습니다. 브라질의 경제와 정치적인 부분에서 큰 영향을 미쳤는데 설립 취지는 브라질의 국부증진과 에너지적인 자립을 위해 설립되었다고 합니다. 현재 페트로브라스는 브라질의 에너지산업을 주도하고 있으며 브라질 내 시총 3위에 속하는 큰 기업입니다. 주요 사업 영역은 석유 및 가스탐사, 생산, 정제 및 유통을 포함한 산업 전반에 대해 영위하고 있으며 브라질 전체로 보았을 때에도 경제적인 큰 축을 담당하고 있습니다. 하지만 황금알을 낳는 거위에는 항상 문제가 일어나기 마련입니다. .. 2024. 1. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
